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重力毯尺寸应按个人身材而非床宽选，比人体略大即可（如单人122×183cm），过大会导致重量从床边滑落、压不到身体上
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Unverified重力毯尺寸应买贴合个人身体的单人尺寸（约120x180cm），而非按床宽买，因为重力毯需要重量集中作用于身体，尺寸过大会导致重量垂到床边流失、身上压力不足92% similarUnverified重力毯尺寸建议按个人身高选，比人体略窄不要过大：重力毯靠自重贴合身体，尺寸过大重量会垂到床边导致有效压重流失；双人共用一条重力毯效果差，因翻身会带走对方压重91% similarUnverified重力毯应按个人体重单独选购而非按床尺寸，单人使用即使睡双人床也应选单人款（约120x180cm）；双人共盖会导致重量分布不均失去效果86% similarUnverified重力加压毯（weighted blanket）总重应为体重的7%-12%，例如60kg成人选4.5-7kg款，过重会压迫呼吸反而影响入睡；但重力毯普遍3-8kg，完全不适合出行携带80% similar
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