Unverified50% confidenceCautionTime unknown
有自杀意念/自伤风险时（如PHQ-9第9题得分>0），任何自助工具都不应替代即时专业帮助，应立即联系精神科急诊或心理援助热线（如北京心理危机研究与干预中心热线）
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Unverified处于中重度抑郁或自杀风险状态时，不建议依赖纯记录类工具自助，此类工具无危机干预功能，应优先寻求专业帮助并使用带危机热线快捷入口的产品79% similarUnverified处于中重度心理危机（如严重抑郁、自杀倾向）的用户不适合单独使用此类自助App，应寻求专业面诊治疗76% similarUnverified处于严重心理危机（如自杀意念、严重自伤）的用户不适合仅依赖Wysa，它是辅助工具而非危机干预替代品75% similarUnverified处于急性危机期（强烈自杀念头、无法自控）时不应依赖互助社群替代专业干预，应优先拨打心理援助热线或就医，社群仅作辅助陪伴75% similar
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