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肌醇起效缓慢，通常需连续服用8-12周才能观察到月经规律或排卵改善，短期（数周）无效不代表产品无用，不应因短期无感频繁换品
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Unverified多数肌醇补充剂需服用后4-12周才能观察到激素与代谢指标改善，起效缓慢，短期无效不代表无效；铬对餐后血糖的影响相对可在数周内体现87% similarUnverified关节保健品起效慢，氨糖软骨素类需连续服用4-6周才能观察到改善，评估效果应以8-12周为周期，短期无效不代表产品无用86% similarUnverified氨糖软骨素类产品起效慢，通常需连续服用8-12周才显现效果，选购应以'一个疗程（约3个月）'为单位评估性价比，短期试用无法判断有效性，避免因'吃两周没感觉'而频繁换品牌85% similarUnverified该产品通常需要连续服用4-12周才能感受到明显效果，不适合期望短期速效的使用者84% similarUnverified关节保健品普遍起效慢，通常需连续服用4-6周才能观察到活动度改善，起效速度快到几天见效的产品可能违规添加了非甾体抗炎药或激素，需警惕84% similar
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