Unverified80% confidenceDecision RuleTime unknown
评估营养完整性可对照'代餐食品'国标(GB/T 24154或代餐团标T/CNSS 002)，正规代餐每份应提供200-400kcal并覆盖蛋白质、脂肪、维生素矿物质等多项营养素达每日推荐量的一定比例
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Unverified国内合规代餐应符合《GB/T 24154运动营养食品》或团体标准T/CNSS 002-2019《代餐食品》，后者明确单份能量、蛋白、脂肪、膳食纤维范围，可作为选购参考标准87% similarUnverified判断代餐是'代餐'还是'代餐奶昔/粉'需看是否符合团体标准T/CNSS 002-2019：合格代餐每份应提供200-400kcal、蛋白质占总能量15-40%、含至少12种维生素矿物质，仅提供纤维而缺乏基础营养的属于辅助减重产品而非真正代餐87% similarUnverified国内代餐可查中国营养学会《代餐食品》团体标准(T/CNSS 002-2019)符合性：合格代餐需满足单份能量200-400kcal、蛋白≥50%NRV或占能量25-50%、含≥12种维生素矿物质，无此标注的'代餐'可能只是普通蛋白粉或冲饮83% similarUnverified含'代餐'标识需符合团体标准T/CNSS 002-2019，正规代餐每份能量应在200-400大卡、蛋白质供能比≥25%，无此认证的仅是普通食品82% similarUnverified以体重管理为目标的代餐方案：先明确代餐频率（1餐/2餐/加餐）→选对应营养完整度→确认蛋白≥15g+纤维≥5g保证饱腹→搭配多口味防止厌倦→保留至少1顿正常正餐维持代谢82% similar
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