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菊粉/魔芋等可发酵纤维摄入过快过多会引起腹胀、排气和腹泻，IBS（肠易激综合征）患者应避开高发酵（高FODMAP）纤维，改选低发酵的部分水解瓜尔胶（PHGG）
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Unverified菊粉/低聚果糖属于快速发酵型可溶纤维，肠易激综合征（IBS）患者及FODMAP敏感人群易引发严重腹胀产气，此类人群应选部分水解瓜尔胶（PHGG）等低发酵纤维85% similarUnverified肠易激综合征（IBS）人群不建议选菊粉、低聚果糖等高FODMAP可发酵纤维，会加重腹胀腹泻，应选部分水解瓜尔胶（PHGG）或洋车前子壳等低发酵纤维84% similarUnverified肠易激综合征（IBS）患者不建议大量摄入菊粉、低聚果糖等高FODMAP可发酵纤维，会加重腹胀腹痛；应选择低发酵的洋车前草或部分水解瓜尔胶（PHGG）84% similarUnverified肠易激综合征（IBS）或易腹胀人群应避开菊粉、低聚果糖、抗性糊精等高FODMAP发酵纤维，选择部分水解瓜尔胶（PHGG）或车前子壳等低发酵产气纤维83% similarUnverified肠易激综合征(IBS)或FODMAP敏感人群不建议购买以菊粉、低聚果糖为主要纤维源的代餐，这类可发酵纤维会显著加重腹胀腹痛腹泻82% similar
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