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PS+DHA/EPA协同配方对认知益处的证据强于单一PS，但DHA含量需≥100mg才有意义；若已单独补充鱼油，选纯PS避免DHA重复摄入即可
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UnverifiedPS+DHA协同配方对老年认知支持更优，但DHA需达到足量（≥100mg）才有协同意义，若DHA仅象征性添加几十毫克，不如单独补鱼油88% similarUnverified不含DHA协同成分，若希望PS与DHA联合补充以增强认知支持，需额外搭配鱼油或选择含DHA的复合PS产品82% similarUnverified不含DHA协同成分，若希望PS与DHA联合补充以增强认知支持，需额外搭配鱼油或选择含DHA的复合型PS产品82% similarUnverified已内含DHA（来源为鱼油），不需要再单独购买DHA补充剂，但其DHA含量（约200mg）处于推荐量的基础水平，高需求者可能仍觉不足82% similarUnverified强化DHA零食应查看DHA实际含量而非仅标注'含DHA'，有效摄入每份需≥100mg，且需注意与日常DHA补充剂叠加避免过量81% similar
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