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含益生元（低聚果糖FOS/菊粉/低聚半乳糖GOS）能协同增效，但肠易激/易胀气人群摄入FOS、菊粉反而加重腹胀，此类人群应选无益生元或含抗性糊精的配方
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Unverified含益生元（如低聚果糖FOS、菊粉、抗性糊精）的合生元配方能为活菌提供定植'食物'，但肠易激（IBS）人群摄入FOS/菊粉可能加重腹胀，应选不含或低发酵性益生元产品90% similarUnverified含益生元（低聚果糖FOS、低聚半乳糖GOS、菊粉）的复配产品能为益生菌提供'食物'，协同效果更好；但肠易激（IBS）或FODMAP敏感人群摄入低聚糖易引发腹胀，应选无益生元的纯菌粉89% similarUnverified含益生元（低聚果糖FOS、低聚半乳糖GOS、菊粉）的合生元配方能为益生菌提供'口粮'提升定植率，但肠易激（IBS）人群摄入FOS/菊粉可能加重腹胀，应选不含或低聚元含量低的产品88% similarUnverified含益生元（如低聚果糖FOS、低聚半乳糖GOS、抗性糊精）的合生元配方能为菌株提供养料，提升定植率。但敏感肠道人群大剂量益生元易引发胀气腹泻88% similarUnverified含益生元（如低聚果糖FOS、菊粉、低聚半乳糖GOS）的合生元配方能提升活菌定植率，但肠易激综合征（IBS）和SIBO人群摄入FOS/菊粉易加重腹胀腹泻，应选无益生元或含抗性糊精的配方87% similar
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