白噪音机的发声方式分为「真机械风扇」和「数字音源循环」两种。真机械风扇（如Marpac/Yogasleep经典款）无循环断点、声音自然，但只有单一风扇音、体积大、需插电；数字款音效多但敏感者能听出10-30秒的循环接缝。助眠优先选真机械风扇，出行携带选数字款。