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配料表中出现'香精/食用香料/白砂糖/糊精'的助眠茶，草本添加量通常极低靠香精调味，选配料表仅含草本原叶(如'洋甘菊、薰衣草')的产品更有效
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Unverified配料表含'香精''食用香料'的助眠茶多为增香掩盖草本原味，功效成分往往偏低；选配料表仅列草本原料的产品，成分越纯净越好92% similarUnverified配料表含'香精/食用香料'的助眠茶，其宣称的天然草本比例往往极低，功效以调味体验为主，选购应优先'配料仅为草本原料'的产品90% similarUnverified复方花草茶看配料表顺序（含量由高到低），若'功效花草'排在很后而'甜叶菊/玉米须/大麦'等填充料在前，则实际功效成分极少，属于风味调味为主88% similarUnverified配料表越短越纯：优质舒缓茶应为纯草本+天然果干，避开含'香精/食用香料/麦芽糊精'的产品，添加香精常为掩盖低质原料并影响真实功效87% similarUnverified含天然香精或'调味'字样的果味草本茶，孕期慎选，优先选无添加香精、仅靠水果干和花草本身出味的产品；配料表越短越好86% similar
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