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选购鱼油应查看是否提供第三方重金属检测报告（如IFOS认证或COA），关注汞、铅、多氯联苯（PCBs）含量，深海小型鱼（凤尾鱼、沙丁鱼）来源比金枪鱼等大型鱼重金属残留更低
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Unverified选购需确认有第三方重金属检测报告（汞、铅、砷、镉），深海小型鱼（凤尾鱼、沙丁鱼）来源的鱼油重金属富集低于大型鱼；藻油因非动物来源基本无重金属风险92% similarUnverified必须查看第三方重金属检测报告（汞、铅、镉、砷），深海小型鱼（凤尾鱼、沙丁鱼）来源的鱼油重金属富集低于金枪鱼等大型鱼；磷虾油因取自食物链底端南极磷虾，重金属风险天然更低92% similarUnverified选购必看重金属检测：小型鱼（凤尾鱼、沙丁鱼）为原料的鱼油重金属富集低，应确认产品标注汞/铅/砷/镉低于限值，并有IFOS或第三方认证92% similarUnverified鱼油需检测重金属（汞、铅、镉）、二噁英、多氯联苯（PCBs）等污染物，大型深海鱼（如金枪鱼）来源汞风险更高，优选来自小型鱼（凤尾鱼、沙丁鱼）并有IFOS五星认证的产品91% similarUnverified认准IFOS五星认证或第三方批次检测报告，重点看重金属（汞、铅）、多氯联苯PCBs、二噁英含量，深海小型鱼（凤尾鱼、沙丁鱼）来源的重金属残留通常低于大型鱼91% similar
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