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光电（腕式）心率在高强度间歇、力量训练、骑行颠簸时误差大，做严肃心率区间训练建议搭配外接ECG心率带；腕式心率仅适合日常和稳态有氧
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Unverified光电（腕式）心率在高强度间歇和骑行等手腕抖动场景误差较大，认真跑步训练建议搭配心率带（胸带精度接近医疗级），手表仅作日常监测89% similarUnverified光学腕式心率在高强度间歇、举铁、骑行等腕部剧烈晃动或肌肉挤压场景下误差较大，认真训练者应搭配心率带（ECG胸带精度更高），运动手表心率仅作日常参考86% similarUnverified光电（腕式）心率在高强度间歇、力量训练、骑行时误差较大，认真训练者应选支持外接心率带（ANT+/蓝牙）的手表，用胸带做心率参考86% similarUnverified光电式心率臂带/腕带在骑行高频振动和大幅出汗场景下精度不如胸带式，剧烈骑行或做区间训练应选胸带式（ECG电极）心率带86% similarUnverified腕式光学心率在高强度间歇、骑行（手腕震动/弯曲）场景误差大，认真训练者应搭配心率带（胸带精度接近医用级）；光学心率更适合日常和稳态有氧监测85% similar
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