Unverified82% confidenceTradeoffTime unknown
臂长(伸展范围)越长越灵活但力矩越大越易晃动，普通单臂建议桌面进深≥60cm再选长臂；进深<45cm的窄桌选短臂或壁挂反而更稳
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Unverified长度选择原则:身高较高或想多缠几圈选60cm长款；混合抓握硬拉时助力带更适合正手侧，反手侧靠肱二头肌张力已足够83% similarUnverified夹式挂钩夹持宽度越大越稳但会占用桌下容膝空间，办公升降桌或需频繁移动的场合，夹臂深度应控制在4cm以内避免磕腿83% similarUnverified上肢固定（手腕、前臂）选用8cm宽规格，下肢固定（小腿、踝关节）选用10-15cm宽规格，宽度不足会导致固定强度不够、边缘应力集中81% similarUnverified伸缩范围越大（如1.2m展至2.2m）越灵活，但收纳/对接机构占用桌下空间越多，桌腿位置越受限，坐人时容易顶腿81% similarUnverified拉伸带长度应≥自身身高，通常选择200cm左右适合大多数身高；下肢及腘绳肌拉伸需要长度充足，180cm以下的带子对高个子拉伸腿部会长度不足80% similar
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