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藻油DHA虽然更安全但同等DHA含量下价格显著高于鱼油，成年人（非孕期）日常补充可接受rTG型鱼油作为性价比方案，孕婴则不建议为省钱选鱼油
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Unverified藻油纯度高但同等DHA含量下比鱼油贵：预算有限且非孕婴人群可选优质小型鱼（沙丁鱼、凤尾鱼）来源鱼油，污染风险本就较低，性价比更高89% similarUnverified藻油DHA纯度更高但成本高，鱼油DHA便宜但可能含重金属和氧化风险；预算有限的成人日常保健鱼油够用，母婴人群则应优先藻油纯度89% similarUnverified定位为母婴专用藻油DHA，价格通常高于普通鱼油DHA产品；对于非孕期/非哺乳期且无素食需求的普通成人，性价比优势不明显89% similarUnverified藻油纯净度高、无腥味、适合素食，但单位DHA成本高于鱼油；鱼油便宜且含天然EPA，但有腥味、氧化风险和重金属顾虑——预算有限的成人保健可选深度精炼鱼油，母婴人群则应为安全性支付藻油溢价87% similarUnverified孕妇及婴幼儿不建议购买高EPA配方的深海鱼油（常见于心血管保健定位产品），这类产品EPA:DHA可达1.5:1甚至更高，不符合孕婴DHA需求且EPA过量影响婴儿生长87% similar
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