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吸力越强出奶越快，但持续高吸力会拉扯乳头造成水肿、乳头皲裂甚至乳腺炎；正确用法是以『不痛前提下的最大吸力』为准，而非盲目追求最高档
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Unverified有乳腺炎、堵奶发热症状时不应盲目使用催乳产品或大量喝浓汤，高脂浓汤会加重乳腺堵塞，此时应先排空、冷敷、退炎，待通畅后再考虑增乳75% similarUnverified冲泡口服补液应使用室温或微温清水而非牛奶/果汁，牛奶中的乳糖可能加重腹泻，且稀释比例应严格按说明，过浓会造成高钠血症加重脱水71% similarUnverified单纯腹胀嗳气食积、无虚证表现时，健脾丸(消导为主)优于人参健脾丸；盲目用补气方会加重腹胀70% similarUnverified增重粉适口性差是坚持不下去的主因，冲泡时用牛奶替代水可提升口感并额外增加热量与蛋白，浓稠款建议加大水量避免过甜引起恶心69% similarUnverified起效越快（如无水咖啡因空腹服用）越易引发心悸和胃部不适，缓释型或随餐服用更温和但即时提神效果打折69% similar
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