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看配料表识别隐形糖：'浓缩果汁''麦芽糖浆''果葡糖浆'均属添加糖，配料表越靠前含量越高，1岁前应完全避免添加糖
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Unverified看'无添加糖'需核对配料表是否含浓缩果汁、麦芽糊精、葡萄糖浆等替代甜味来源，这些同样计入游离糖；2岁前应完全避免额外添加糖93% similarUnverified配料表需警惕白砂糖、浓缩果汁、麦芽糊精排在前三位的产品，果汁浓缩液本质仍是游离糖，1岁以内应选无添加糖版本90% similarUnverified'无添加糖'的宣称需看配料表而非仅看正面标签：部分产品用果泥、椰枣、浓缩苹果汁代替蔗糖，虽标'无蔗糖'但仍属游离糖，1岁以内应尽量避免任何游离糖89% similarUnverified配料表中出现'麦芽糖浆''葡萄糖浆''结晶果糖''浓缩果汁'等属于隐藏添加糖，即使包装标注'无蔗糖'其GI值仍可能很高，应避开87% similarUnverified警惕配料表首位为'大米粉'但第二位即出现'白砂糖/蔗糖/麦芽糊精'的产品，1岁前不应额外摄入添加糖，选购时应查看配料表确认无添加糊精和蔗糖85% similar
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