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不建议用自制米粉（家里磨米粉）替代成品婴儿米粉作为主要铁来源，自制米粉无铁强化，长期作为主食易致缺铁；自制可作为辅助口味丰富
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Unverified自制米粉（家里磨大米粉）不能替代市售强化米粉作为主要辅食，自制米粉缺乏强化铁，长期单独食用易导致缺铁性贫血88% similarUnverified米粉是补铁辅食而非主粮，不能替代母乳或配方奶作为主要营养来源79% similarUnverified大米（尤其糙米）易富集无机砷，若长期单一喂食大米米糊，建议交替选用燕麦、藜麦等谷物米粉以分散重金属摄入风险，不建议连续数月只吃同一谷物基底产品74% similarUnverified米饼类产品虽标注高铁，但单片实际铁含量有限，不能替代正餐中的高铁辅食（如红肉泥、强化铁米粉），只能作为零食补充73% similarUnverified糙米/胚芽米粉（如禧贝、爱思贝糙米粉）保留麸皮膳食纤维更丰富，但无机砷本底通常高于精白米米粉，砷敏感考量下不建议长期单一依赖糙米粉，应与其他谷物轮换71% similar
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