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淡水鱼(如鲈鱼、鳜鱼)汞含量普遍低于海鱼，但需警惕养殖水体污染与土腥味；选择正规养殖认证产品并去除鱼腹黑膜可减少异味和污染物残留
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Unverified小型深海鱼（凤尾鱼/沙丁鱼）原料的鱼油重金属污染风险低于大型鱼（金枪鱼/鲨鱼），但腥味通常更淡的高浓度产品经过分子蒸馏也已去除污染物81% similarUnverified原料鱼种越接近食物链底端重金属富集越少，凤尾鱼/沙丁鱼/鲭鱼等小型深海鱼优于金枪鱼（大型鱼汞含量高），三文鱼油DHA天然较高但EPA相对较低81% similarUnverified以鱼肉/海鲜为主要蛋白的粮（尤其金枪鱼、鲭鱼等大型深海鱼）汞含量风险显著高于禽肉粮；优先选择以沙丁鱼、鳀鱼等小型鱼或明确标注「低汞鱼源」的配方81% similarUnverified汞含量高不建议孕妇及幼儿频繁食用金枪鱼（尤其albacore/长鳍）；沙丁鱼、鲭鱼因体型小、食物链低层，汞含量低更安全80% similarUnverified鱼油补充剂来源影响品质：深海小型鱼（凤尾鱼/沙丁鱼）来源重金属污染风险低，标注分子蒸馏工艺去除重金属的产品更安全，大型鱼来源需关注汞含量检测80% similar
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