Unverified83% confidenceTradeoffTime unknown
灵敏度越高越能捕捉微弱呼吸动作，但误报率同步上升导致夜间频繁惊醒；对健康足月儿，建议选择灵敏度可分档调节的产品并设为中档，而非一味追求最高灵敏度
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83%
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Unverified灵敏度越高越能捕捉细微体动和心率，但也越容易被翻身、宠物上床、空调震动误触发。日常睡眠追踪选中灵敏度即可，医疗级监护才需最高灵敏度81% similarUnverified灵敏度越高（低阈值触发）越能捕捉轻微低通气，但会显著增加翻身、说梦话导致的假阳性事件，日常自我管理场景选可调灵敏度或中等档更实用80% similarUnverified灵敏度越高越能捕捉微弱呼吸但误触发率越高，越低则漏报风险增加，多数产品采用固定中等灵敏度；可分级调节灵敏度的产品能适应不同月龄和体重78% similarUnverified感应灵敏度越高越容易误触发（宠物、窗帘飘动、空调气流都会点亮），灵敏度越低则人已走近才亮起、起夜易磕碰；有宠物或睡眠浅者应选可调灵敏度款76% similarUnverified刺激强度越强、见效感越明显，但强刺激会激活交感神经反而更清醒；助眠场景应优先低档位微弱刺激帮助放松，而非追求'有感觉'75% similar
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