Unverified82% confidenceTradeoffTime unknown
灵敏度与误报率是天平的两端：调高灵敏度可减少漏报（安全优先）但会频繁夜间误报影响全家睡眠，调低则相反。健康足月儿建议中低灵敏度减少焦虑，高风险儿才启用高灵敏度
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82%
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Unverified嗜睡性越低（第二代）代表安全性越好，但对严重急性过敏的镇静与快速缓解效果不如第一代；轻度日常过敏选第二代，急重症或需辅助睡眠可短期用第一代79% similarUnverified对入睡困难、身体紧张型焦虑用户口碑较好，但对思维奔逸型失眠（脑子停不下来但身体不紧张）效果因人而异77% similarUnverified对入睡困难和身体紧张型焦虑用户口碑较好，但对思维奔逸型失眠（脑中停不下来想事情）效果反馈分化较大76% similarUnverified适合因白天压力、焦虑情绪导致入睡困难的人群，对因生物钟紊乱、倒时差导致的失眠帮助不大，后者更适合褪黑素类产品75% similarUnverified助眠效果因人而异，多数反馈是营造放松氛围的心理暗示辅助，不具备药理层面的促眠作用，对严重失眠者帮助有限74% similar
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