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已在服用综合维生素、鱼肝油或经常食用动物肝脏（每周动物肝脏1次即可满足需求）的人群，不建议再单独补充维生素A制剂，避免叠加过量
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Unverified若已在服用含维生素A的复合维生素或鱼肝油，需叠加计算总摄入量，避免超过每日安全上限80% similarUnverified如果日常已在服用含维生素A的复合维生素或鱼肝油，需叠加计算总摄入量，避免重复补充导致超标80% similarUnverified多数人通过均衡饮食（动物肝脏、蛋黄、深色蔬菜）即可满足维生素A需求，不建议无缺乏证据时单独补充预成型维生素A；已服用含维生素A的复合维生素者再单独补充易叠加超量78% similarUnverified维生素AD含量过高的营养膏不宜长期作为日常保健喂食，脂溶性维生素在体内蓄积可致中毒（尤其维A过量伤肝、骨骼异常），应按建议量间歇喂食78% similarUnverified含视黄醇形式的维生素A（非β-胡萝卜素），如果同时服用其他含维生素A的补剂或大量食用动物肝脏，需注意维生素A总摄入量避免过量77% similar
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