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磷虾油中omega-3以磷脂形式结合，无需胆汁乳化即可被肠道吸收，生物利用度比甘油三酯型鱼油高约1.5倍，因此相同omega-3含量下磷虾油可用更低剂量达到同等血液indexefaEPA+DHA水平
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Unverified磷虾油的Omega-3以磷脂形式存在，生物利用度和吸收率高于鱼油的甘油三酯形式，且天然含虾青素抗氧化、腥味较低适口性好；但单位EPA+DHA含量通常低于浓缩鱼油，需更大剂量89% similarUnverified磷虾油含磷脂型ω-3和虾青素，吸收好且几乎无腥味回流，但单粒EPA+DHA含量通常远低于浓缩鱼油，达到同等剂量需吃更多粒87% similarUnverified磷虾油的Omega-3以磷脂形式存在，生物利用率高于甘油三酯型鱼油，且自带虾青素抗氧化不易酸败，但EPA/DHA绝对含量通常低于浓缩鱼油，需吃更大剂量87% similarUnverified磷虾油以磷脂形式结合Omega-3，吸收率高且自带抗氧化剂虾青素、无需大量维E防腐，但每粒EPA+DHA含量通常远低于浓缩鱼油，达到同等剂量需吃更多粒、单位成本高86% similarUnverified磷虾油Omega-3以磷脂形式存在、吸收率高且自带抗氧化虾青素，但单粒EPA+DHA含量低（常仅60-100mg），达到有效剂量需吃很多粒，性价比低于浓缩鱼油85% similar
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