Unverified75% confidenceDecision RuleTime unknown
带定时熄灯功能优先选支持渐暗（gradual dimming）而非直接断电的型号，突然全黑易惊醒已入睡宝宝
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Unverified选择支持无极调光（而非3-4档跳档）的灯，最低亮度能压到接近熄灭状态，避免最低档仍过亮惊醒浅睡宝宝87% similarUnverified定时关闭（渐暗）功能是助眠灯的核心，应支持渐暗式定时而非直接断电，突然熄灯反而可能惊醒浅睡者86% similarUnverified选带定时自动关闭功能（如15/30/60分钟）的睡眠灯，可陪孩子入睡后自动熄灭，避免整夜光照影响睡眠深度；结合'渐暗'功能（亮度逐渐降低到熄灭）更利于自然入睡84% similarUnverified带定时/呼吸渐暗功能的床边灯有助于培养睡眠仪式感，可设定入睡后自动渐暗关闭，避免忘关灯整夜照射；这类功能对建立作息规律的宝宝比单纯亮度调节更有价值83% similarUnverified带定时自动关闭功能应支持15/30/60分钟多档，且关灯过程为渐暗（fade out）而非骤然黑屏，骤黑易惊醒浅睡宝宝83% similar
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