Unverified78% confidenceDecision RuleTime unknown
认准标注多酚（花青素）含量的产品，接骨木莓的活性来自花青素，标准化提取物通常标注含量（如每份含花青素≥15mg），仅标注'接骨木莓浓缩液xxmg'而不标花青素的产品浓度难以判断
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Unverified选购蓝莓提取物应认准标准化提取物标注花青素含量≥25%（即每500mg提取物含≥125mg花青素），无花青素百分比标注的产品可能只是浓缩果粉，有效成分极低86% similarUnverified看配料表要区分"提取物总量"和"花青素实际含量"，例如标注500mg蓝莓提取物但花青素仅25%时，真实花青素只有125mg，宣传按提取物克重容易误导85% similarUnverified看有效成分应认准花青素含量而非蓝莓提取物总量，优质产品标注花青素≥25%（如36%越橘提取物换算花青素约6-9mg/粒），劣质品仅标'蓝莓浓缩汁'含量极低84% similarUnverified缓解经期不适选含标准化提取的圣洁莓（Vitex/Chasteberry），有效标准是标注每份含≥40mg标准化提取物且明确Agnuside含量≥0.5%，笼统写'圣洁莓粉'的产品无法判断活性83% similarUnverified标注等效葡萄籽14400mg为原料换算值，并非实际原花青素纯含量，不能直接与标注原花青素百分比的产品横向比较80% similar
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