Unverified85% confidenceCautionTime unknown
居住在高硒地区（如中国湖北恩施、陕西紫阳部分区域）人群不建议额外补硒，当地水土硒含量高，叠加补充易致硒中毒（表现为脱发、指甲变脆、大蒜味口气）
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85%
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Unverified健康人群若所在地区非高碘地区，日常不建议长期单独使用无碘盐，可能导致碘摄入不足75% similarUnverified无临床缺乏证据（无脱发、味觉减退、免疫低下等症状）不建议长期补硒，我国部分高硒地区居民膳食硒已充足，盲目补充有中毒风险67% similarUnverified健康人群尤其是非甲状腺疾病患者不建议长期单独食用无碘盐，可能导致碘摄入不足67% similarUnverified甲减患者（需要补碘的情况）不适合使用无碘盐，长期食用可能加重碘缺乏67% similarUnverified无医学检测确诊缺乏（血清锌、血硒）时，不建议长期高剂量单独补硒，硒的安全窗口窄，中国普通饮食通常不缺硒65% similar
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