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单次补钙元素量不宜超过500mg，肠道对钙的吸收在单次≤500mg时效率最高，因此高剂量产品应设计为每日分2次服用而非一次吞服
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Unverified单次补钙不宜超过500mg元素钙，肠道对钙的吸收率随单次剂量增加而下降；每日需要1000mg以上者应分2-3次服用而非一次吞大剂量片95% similarUnverified单次补钙元素钙不宜超过500mg，超量部分吸收率骤降；每日总量需要600mg以上时应分2-3次服用，而非一次性大剂量94% similarUnverified单次补钙不超过500mg元素钙，因肠道单次吸收有上限；每日需补1000mg者应分2-3次服用，一次性大剂量补钙吸收率反而下降93% similarUnverified单次补钙量应控制在每次≤500mg元素钙，超过500mg后小肠吸收率显著下降，若每日需补1000mg应分2次冲服而非一次冲一大勺93% similarUnverified单次补钙元素钙不超过500mg吸收最佳，超过部分吸收率下降；每日需求量大时应分次服用而非一次大剂量93% similar
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