Unverified78% confidenceFactTime unknown
胶原蛋白补充为累积效应，临床研究显示改善皮肤含水量与弹性通常需连续服用8-12周，短期（1个月内）无明显效果不代表无用，选购时应按疗程（约3个月）估算总量
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Unverified水解胶原肽日剂量应分次或空腹服用效果更佳，但整体功效需持续摄入8-12周以上才有可测量的皮肤/关节改善，短期使用无意义88% similarUnverified胶原蛋白见效周期为持续服用8-12周(临床研究显示皮肤弹性/水分改善多在8周后)，选购应以长期性价比(每克肽单价)为准而非追求短期速效，短期停用效果会逐渐回退88% similarUnverified胶原蛋白起效周期通常需持续服用8-12周才能观察到皮肤改善，短期（2-4周）无变化不代表无效，选购时应按季度长期服用规划而非短期尝试85% similarUnverified临床研究显示胶原蛋白肽对皮肤弹性和关节的作用一般需连续摄入8-12周才能显现，短期饮用难有明显效果，选购时应考虑长期成本而非单次体验83% similarUnverified胶原蛋白补充需持续8-12周才可能观察到皮肤或关节指标改善，短期（＜4周）无明显效果属正常，不应以此判断产品无效或频繁更换品牌83% similar
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