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红黄绿三色切换灯优于双色（睡/醒）灯，红=继续睡、黄=可起床、绿=可离床，三段式过渡能减少幼儿因突然被叫醒产生的哭闹
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Unverified带RGB多彩变换/氛围呼吸灯的儿童夜灯不建议作为整夜睡眠灯使用，色彩变化和较高亮度会刺激兴奋不利入睡；这类产品更适合睡前玩耍或作装饰，睡眠时应切至单一暖光低亮度76% similarUnverified夜视越亮（暖光补光）画面越清晰彩色，但光线越可能打扰婴儿睡眠；红外夜视不扰眠但只有黑白画面。追求睡眠质量选红外，追求画质细节选可切换暖光75% similarUnverified不要买带常亮LED指示灯或电源灯且无法关闭的助眠灯，睡眠期间的持续绿/蓝色小灯点足以干扰浅眠者75% similarUnverified婴儿房不建议选RGB彩色变换夜灯，跳动的彩光会干扰婴儿睡眠节律，应选固定暖黄光；也不建议声控款，哭声会误触发75% similarUnverified亮度越高越方便看护，但色温越暖（越黄）对睡眠越友好；建议选可同时调节亮度和色温的双调节款，看护时用亮暖光、入睡后切换极暗暖光75% similar
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