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标准成人踢水板尺寸约为48×30cm，儿童练习板约为42×27cm，选购时以孩子双手握住时肘部能舒适前伸、下巴可搁于板尾为宜
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Unverified标准打腿练习浮板尺寸约30x40cm厚3-4cm，适合5岁以上或身高110cm以上儿童双手握持；3-5岁幼儿应选缩小版（约25x30cm）避免板过大双手握不稳而翻覆88% similarUnverified成人标准打腿浮板长度28-32cm、宽度18-22cm较通用；儿童及初学者应选24-28cm小尺寸以便双手握持稳定83% similarUnverified尺寸按身高选：140cm以下儿童用160×60cm即可，160cm以上需183×61cm成人标准垫；垫长应大于身高10-15cm以保证仰卧动作头脚不悬空79% similarUnverified成人通用脊柱板长度应≥183cm（72英寸）、宽度约41cm（16英寸），才能容纳绝大多数成人身高并保证脊柱全程支撑；儿童专用板通常为150cm以下78% similarUnverified约25cm的盘径比标准竞技飞盘（约27cm）略小，对大手型成年人来说抓握空间偏紧，更适合儿童和青少年手型78% similar
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