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膳食纤维越高的根茎类（如南瓜红薯）热量普遍偏高，低热量诉求与高纤维诉求常冲突；减脂选叶菜（西兰花/青豆），调理肠道选根茎，不可兼得时按主要需求取舍
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Unverified纤维越细保水性越强但透气性越差，粗纤维（含长椰壳丝）透气排水好但保水弱；根系怕涝的植物（多肉、兰花）选粗纤维，喜湿植物（蔬菜、观叶）选细椰糠73% similarUnverified复水效果与蔬菜纤维粗细相关：叶菜类（菠菜、白菜）冻干后复水好，根茎类（胡萝卜、土豆片）即便冻干也难完全恢复脆度，买根茎类别期待鲜切口感65% similarUnverified缓释肥/长效颗粒肥已施用的盆栽不建议再频繁用营养液，双重施肥易养分过量烧根，二者选其一即可64% similarUnverified叶菜类（菠菜、油菜、韭菜）农药残留通常高于瓜果类，因叶片直接接触喷洒且难清洗；根茎类（土豆、萝卜、山药）残留最低，介意残留者可优先根茎类64% similarUnverified细杆单株支撑不建议用于结果量大的重果植物（如满株番茄），单杆易被压弯，应选多杆笼式或塔式分散承重63% similar
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