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含维生素C的配方更值得选，维C是胶原蛋白体内合成的必需辅酶，缺C会导致补充的氨基酸无法有效合成新胶原；若产品不含维C，可自行搭配每日100-200mg维C同服
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Unverified含维生素C的配方更合理——维C是胶原蛋白体内合成的必需辅酶，无维C时补充的肽无法有效转化为自体胶原；若产品不含维C，需另行搭配维C摄入93% similarUnverified含维生素C的配方更合理：维C是体内合成胶原的必需辅酶，缺C时补再多胶原肽也难转化为自身胶原，无维C时建议同时补充维C92% similarUnverified胶原蛋白合成依赖维生素C作为辅酶，单独补胶原而缺乏维C时体内合成效率下降，选购搭配维C（或每日额外补充维C≥50mg）的产品更合理92% similarUnverified含维生素C的配方更值得选：维C是胶原蛋白体内合成的必需辅酶，缺乏时补充的胶原肽利用率显著下降，无维C时建议自行搭配摄入92% similarUnverified胶原蛋白合成依赖维生素C作为辅酶，搭配维C（约50-100mg）的产品理论上更利于体内自身胶原合成；若产品未含维C，可自行补充富含维C的饮食或补剂92% similar
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