Unverified75% confidenceTradeoffTime unknown
辅酶Q10与叶黄素/虾青素等脂溶性成分不宜与钙剂、铁剂在同一时段服用，脂溶性抗氧化剂需随含脂餐食吸收，矿物质会竞争性影响吸收，间隔应≥2小时
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75%
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Unverified维C与辅酶Q10、虾青素等脂溶性抗氧化剂应随餐服用（含脂肪的餐食）以提升吸收，若产品要求空腹服用则脂溶性成分利用率大打折扣75% similarUnverified剂型影响吸收：辅酶Q10和鱼油为脂溶性成分，随餐（尤其含脂肪的正餐）服用吸收率显著提升，冲剂型银杏叶适合吞咽困难老人但需注意添加糖74% similarUnverified辅酶Q10为脂溶性，随餐（尤其含脂肪的餐）服用吸收率显著提高，空腹服用效果差；这也是软胶囊油剂型优于普通片剂/粉剂的原因71% similarUnverified软胶囊剂型含油脂基质，辅酶Q10为脂溶性成分，随餐（含脂肪餐）服用吸收率明显优于空腹71% similar
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