Unverified72% confidenceCautionTime unknown
含蜂蜜、洋甘菊、甘草的天然舒缓类产品可作轻度干咳的短期缓解，但甘草(甘草甜素)长期大剂量可致钾流失和血压升高，不宜连续使用超过1-2周
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72%
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Unverified消食类多含山楂、枳实等破气耗气成分，长期服用（>1个月）会加重气虚，只宜短期（1-2周）应对急性食积；健脾类才适合长期调理，一般以2-4周为一疗程76% similarUnverified药食同源类原料（如芹菜籽、山楂、决明子、杜仲叶）作用温和但起效慢，需连续服用4-8周才可能观察到血压变化，追求速效者不适合73% similarUnverified该方为缓补之剂，一般需连续服用数周才能体感明显改善，不适合期望速效止泻的急性腹泻患者72% similarUnverified不含褪黑素、以甘氨酸镁/L-茶氨酸/GABA/洋甘菊等舒缓成分为主的软糖依赖性风险极低，可长期使用；褪黑素虽无生理成瘾但易形成心理依赖，建议间断使用不超过连续3个月70% similarUnverified感冒初期短期含服葡萄糖酸锌或醋酸锌含片（每日总量不超过40mg，连续不超过一周）有一定缩短病程证据，但需在症状出现24小时内使用，且不宜长期作为常规补充70% similar
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