Unverified78% confidenceTradeoffTime unknown
睡眠监测精度越高（区分深睡/浅睡/REM）要求持续高频采样，会使续航从数周骤降至3-5天，日常健康管理选择每日充电+高精度更有价值，长途外出场景才优先长续航
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Unverified追求睡眠分期精度（区分深睡/浅睡/REM）应选带PPG光学心率+加速度计的方案，仅靠体动检测的仪器只能判断睡/醒，分期误差可达30%以上85% similarUnverified睡眠监测的深睡/REM分期准确度取决于是否融合心率变异性(HRV)和体动数据，仅靠加速度计的低端手环深睡数据虚高，参考价值有限84% similarUnverified睡眠监测是核心需求时，续航必须≥5天才实用，否则会因为每天需充电而无法佩戴过夜，1-2天续航的表几乎无法完成连续睡眠追踪84% similarUnverified定位为日常睡眠质量管理工具，核心价值在于长期追踪睡眠结构变化趋势（深睡/浅睡/REM比例），而非单次精确诊断83% similarUnverified睡眠分期（深睡/浅睡/REM）的判断基于心率和动作推算，精度不及医疗级多导睡眠监测，但在消费级产品中口碑较好，适合日常趋势观察而非临床诊断82% similar
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