Unverified82% confidenceTradeoffTime unknown
头带式（额贴）设计比全头罩式舒适度高、更适合侧睡，但电极覆盖范围有限；耳夹或耳道式脑电设备最不影响睡姿但信号最弱
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Unverified监测精度越高越依赖前额贴合的干电极，反而牺牲侧睡舒适度（头戴式发带压迫）；纯舒适的入耳式豆状耳机基本无脑电监测能力——两者难以兼得89% similarUnverified头带式脑波耳机监测精度高但佩戴闷热、易移位，侧睡时电极接触不良导致数据缺失；耳塞式舒适但只能做体动级睡眠追踪，二者不可兼得87% similarUnverified佩戴式助眠仪（头戴/耳夹/腕带）的舒适度直接影响使用坚持度，侧睡人群避免选头顶带电极片或硬质耳机的型号，应选耳夹式或非接触式（枕边声光设备）86% similarUnverified覆盖式佩戴对侧睡非常友好、几乎无耳道压迫感，但隔音量级低于插入式泡棉耳塞，属于舒适优先的设计取舍86% similarUnverified监测精度越高的头带电极压力越大越紧，长期佩戴易在前额留压痕、影响入睡；侧睡人群应优先选择电极模块薄、避开耳后压迫的款式85% similar
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