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需要长期通宵播放白噪音的用户，务必确认APP支持真正的无缝循环（seamless loop）音频而非简单重复，接缝处的爆音或停顿会破坏助眠效果
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Unverified真正的白噪音机采用无缝循环(seamless loop)音源，播放时听不出接缝点；用手机App循环的音频通常有明显衔接断点，长时间听会被大脑捕捉反而影响入睡84% similarUnverified选择支持无缝循环（seamless loop）的机型，廉价白噪音机在音轨衔接处有明显停顿或咔哒声，反而会干扰浅眠者入睡84% similarUnverified用于整夜助眠的APP必须支持定时淡出（fade out）而非硬性停止，突然静音反而会惊醒浅睡人群，同时需检查是否有'播放至设备电量耗尽'的隐患84% similarUnverified白噪音/自然音为主的需求应确认音频为无缝循环（seamless loop）无接缝，劣质APP的循环音频每隔几分钟有明显断点，反而会打断入睡进程83% similarUnverified白噪音音量建议控制在40分贝以下并使用渐弱/定时关闭功能，整夜恒定音量播放会影响深睡眠比例，优质APP会内置1-2小时后自动淡出83% similar
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