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老人房小夜灯应满足'低位安装+暖光+触发即亮'：安装高度贴近地面照亮脚下路径，避免眩光直射眼睛导致老人瞳孔收缩看不清台阶
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Unverified遮光率85%左右的中度遮光帘更适合老人房和客厅：既减弱强光又保留柔和光线，避免全黑造成的昼夜节律紊乱和起夜看不清81% similarUnverified面积较大或全屋起夜路线较长时，单个夜灯难以覆盖，方案是：床头一个手动/触摸暖光灯（低亮度）+ 走廊玄关多个人体感应灯（自动延时熄灭），形成分区照明动线81% similarUnverified护眼灯需搭配环境光使用：仅开台灯在黑暗房间会造成明暗对比过大加重疲劳，应保证房间基础照明开启，这是台灯性能之外的正确使用前提79% similarUnverified全屋照明方案应遵循'分层照明'原则：基础照明（吸顶/嵌入筒灯）+ 重点照明（射灯/轨道灯打墙面装饰画）+ 氛围照明（灯带/落地灯/壁灯），避免单一主灯造成的死板和阴影79% similarUnverified暖白光低照度设计适合走廊和卫生间起夜场景，但如果需要夜灯兼做阅读或找东西的照明，亮度可能不够用79% similar
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