Unverified80% confidenceCautionTime unknown
无糖含片多用甜味剂替代蔗糖，若配料含山梨糖醇、麦芽糖醇等多元醇，单日食用超过约20g可能引起腹胀腹泻，胃肠敏感者选木糖醇为主的配方并控制在10片以内
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Unverified无糖口香糖中的木糖醇和山梨糖醇属于多元醇，一天摄入超过10-20颗可能引起腹胀腹泻，肠胃敏感人群及每日大量咀嚼者应控制用量91% similarUnverified赤藓糖醇甜度仅为蔗糖的60-70%，等量替换蔗糖时甜度不足，但若大量增加用量以补足甜度，容易超过肠胃耐受阈值引发腹胀或腹泻，单次摄入建议控制在30-40克以内90% similarUnverified无糖/低糖硬糖多用麦芽糖醇、山梨糖醇作代糖，单次摄入超过20-30g易引起腹泻胀气，肠胃敏感人群或儿童单日应控制在10g以内89% similarUnverified醇类代糖(麦芽糖醇/山梨糖醇)软糖单次摄入超过20-30g易引发腹泻胀气，无糖软糖包装通常有'过量食用可能导致腹泻'提示，敏感肠胃者单次不超过5颗89% similarUnverified糖醇类（麦芽糖醇、山梨糖醇、异麦芽酮糖醇）单日摄入超过20-50g易引发腹泻胀气，肠胃敏感者应选赤藓糖醇或甜菊糖苷配方，赤藓糖醇约90%经尿液排出不发酵产气89% similar
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