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牙龈护理（改善牙龈出血）应选含氯己定、锌盐或草本抗菌成分的牙膏，但氯己定牙膏不宜长期连续使用（易致牙齿着色），一般用2-4周见效后停用

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Unverified针对牙龈出血/牙龈炎，认准含'氯己定（洗必泰）'或'西吡氯铵CPC'的抗菌牙膏，抑菌效果明确；但氯己定牙膏连续使用不宜超过2-4周，长期用会造成牙齿和舌苔色素沉着92% similar Unverified抗菌成分选氯己定（洗必泰）的牙膏适合牙龈炎急性期，但连续使用不建议超过2周，长期使用会导致牙齿和舌苔染色，且可能破坏口腔菌群平衡90% similar Unverified含氯己定的产品不应与含SLS的牙膏同时使用，SLS会削弱氯己定活性——建议刷牙与用抗菌精华间隔30分钟以上87% similar

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