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不建议只凭'调和油'三个字就购买，未在包装明确标注各油种配比的调和油不透明，可能以廉价大豆油/棕榈油为主体只添加少量高价油
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Unverified不建议购买'调和油'却期待某单一油营养价值：调和油配比不透明，若冲着橄榄油/亚麻籽油营养购买应直接买纯油产品80% similarUnverified配料表前三位若出现'植物油/起酥油/棕榈油'，即便标榜低卡，脂肪供能占比仍很高，酥脆口感往往来自油脂78% similarUnverified'调和油'需查看配料表按含量降序排列，警惕以廉价大豆油/棕榈油为主体却以贵价油命名（如仅少量橄榄油的橄榄调和油）77% similarUnverified调和油配料表按含量从多到少排列，若第一位是大豆油/菜籽油而宣传主打的花生油/橄榄油排在末尾，实际高价值油含量很低76% similarUnverified配料出现'食用植物油'（尤其棕榈油/大豆油）而非纯芝麻自身出油的，属于用廉价油勾兑降低成本，闻起来香味发闷、糊口，追求品质应避开76% similar
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