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添加精油的沐浴盐看香型选场景：薰衣草/洋甘菊助眠适合睡前，桉树/薄荷提神适合运动后或早晨，柑橘类适合放松但不助眠；孕妇避开迷迭香、鼠尾草等通经类精油
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Unverified香型选择上，薰衣草/洋甘菊适合睡前放松，柑橘/薄荷类含清凉成分（薄荷脑）晨间提神但会加剧干皮紧绷，晚间助眠不宜选强薄荷款89% similarUnverified香型选择上，薰衣草/洋甘菊适合睡前放松，柑橘/薄荷/桉叶适合晨间提神或运动后，避免在睡前使用强提神香型影响入睡89% similarUnverified薰衣草、洋甘菊精油适合睡前放松泡澡；柑橘、薄荷、桉树精油有提神效果适合晨浴，注意薄荷类会使皮肤发凉，冬季或体寒者慎用86% similarUnverified薰衣草、洋甘菊、檀香类香味利于睡前放松；柑橘、薄荷、迷迭香类偏提神，不建议睡前使用；助眠泡浴选前者且水温控制在38-40度效果最佳86% similarUnverified复方助眠精油常见有效搭配：薰衣草+甜橙(减焦虑)、薰衣草+雪松/檀香(镇静接地)、洋甘菊+马郁兰(深度放松)；避免选含大量清凉/提神成分(薄荷、迷迭香、柠檬草)的所谓'助眠'配方，这些实际提振精神85% similar
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