Unverified80% confidenceTradeoffTime unknown
栏目越细致（分时段、分剂量、加备注）记录越准确，但栏格越密字号被迫缩小，老人越难填；每页记录7天是可读性与信息量的常见平衡点
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80%
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Unverified记录格越详细（并列列多、栏目全）单页信息密度越高越难老年人填写，字体也被迫缩小；老人自用应牺牲信息量换取字大格宽85% similarUnverified详尽分栏格式记录全面但每次填写耗时，栏目过多会降低老人坚持记录的意愿；栏目越少越易长期坚持但信息不全84% similarUnverified≥14pt大字号方便老年人阅读和填写，但相应地每页可记录的信息量有限，记录周期短需频繁翻页或换本80% similarUnverified记录格越密集越省纸但书写空间越小，老年人建议选每页记录≤3天、字格大的款式，年轻人可选周视图/月视图密集款便于回顾趋势79% similarUnverified大字宽行距设计方便老花眼人群书写阅读，但相应地同等页数下可记录的周期较短，整本用完较快78% similar
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