购买时先看包装标注的产品类别：标注'固体饮料'的是普通食品，无保健功效声称；标注'保健食品'（带蓝帽子SFDA标志）才允许宣称减肥、通便等功效。多数网红'刮油茶''代餐茶'仅为固体饮料，功效无法律背书