Unverified86% confidenceCautionTime unknown
极端限制型食谱（如极低碳生酮＜20g碳水、单一断食）不建议无监督长期使用，超过12周需营养师监测电解质和肝肾功能，普通减脂者应选择热量缺口300-500kcal的温和赤字食谱
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Unverified食欲差、进食量少的消瘦老人应选高热量密度配方（1.5kcal/ml），少量即可补充足够能量；而水肿、需限液或肾病老人则不宜用高浓缩配方75% similarUnverified减重与营养充足存在权衡：热量压得过低（<200kcal）虽减重快，但蛋白和微量营养素不足会导致肌肉流失和脂肪肝营养性加重，减重速度应控制在每周0.5-1kg74% similarUnverified热量与营养完整性的权衡：低卡代餐（<150kcal）通常营养素含量不足，适合作为加餐或短期使用；营养全面的正餐替代型热量偏高（200-400kcal），不能只看热量低就当减肥利器长期单一食用74% similarUnverified仅适用于碘131治疗前低碘饮食准备期（通常1-2周），不适合作为长期日常代餐使用，长期食用可能导致营养不均衡73% similarUnverified单餐代餐热量控制在200-400kcal区间较合理：低于200kcal难有饱腹感易报复性进食，减重期建议每日至多替代1-2餐，避免全天代餐造成营养不良加重肝脏负担73% similar
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