Unverified88% confidenceCautionTime unknown
脂溶性维生素（A、D、E、K）过量有蓄积中毒风险，维生素A长期超过10000IU/天孕妇致畸、维生素D长期超4000IU/天可致高钙血症；水溶性维生素相对安全但大剂量B6（超100mg/天长期）可致神经病变
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Unverified脂溶性维生素(A、D、E、K)会在体内蓄积，长期过量有中毒风险，不建议在没有检测依据下常年大剂量服用：维A>10000IU/天孕妇有致畸风险，维D长期>4000IU/天需监测血钙93% similarUnverified脂溶性维生素（A/D/E/K）过量有蓄积中毒风险，长期服用综合片需核对维生素A（视黄醇形式）不超过3000μg/日，孕妇尤其需避免高剂量维A导致致畸91% similarUnverified脂溶性维生素（A、D、E、K）不建议长期超量补充，会在体内蓄积中毒；维生素A孕早期过量有致畸风险，维D长期超4000IU/天需监测血钙91% similarUnverified维生素复合片中脂溶性维生素（A、D、E、K）过量有蓄积中毒风险，选购时维生素A应≤3000μg RAE（10000 IU）、维生素D应≤50μg（2000 IU）为宜，超高剂量产品需在医生指导下服用90% similarUnverified高含量与安全性权衡：脂溶性维生素（A/D/E/K）会在体内蓄积，长期超UL上限有中毒风险，不宜盲目追求高剂量；水溶性维生素（B/C）过量多随尿排出但B6长期超100mg可致神经病变88% similar
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