Unverified90% confidenceDecision RuleTime unknown
单次钙吸收有上限，元素钙每次摄入≤500mg时吸收率最佳；每日需求超过500mg应分2-3次服用，一次性大剂量补充吸收率会显著下降
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90%
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Unverified钙的单次吸收上限约为500mg元素钙，每日需求量若超过500mg应分2-3次服用，一次性大剂量补充吸收率显著下降98% similarUnverified单次钙元素吸收上限约500mg，每日总需求超过500mg时应分2-3次服用而非一次吃完，否则超出部分吸收率大幅下降97% similarUnverified钙的单次吸收上限约500mg元素钙，每日需求超过500mg应分2-3次服用，一次性大剂量补钙吸收率显著下降97% similarUnverified单次钙吸收上限约500mg元素钙，超过部分吸收率骤降；每日需补充800mg以上时应分2-3次服用而非一次吃完97% similarUnverified钙剂单次吸收上限约500mg元素钙，每日需求800-1000mg应分2-3次服用，一次补足会显著降低吸收率96% similar
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