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已在服用多种复合维生素/矿物质片的人不建议再单独叠加锌补充剂，多数复合补剂已含每日足量锌，叠加易超UL
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Unverified已在服用多种复合维生素/矿物质片者不建议再单独叠加锌硒片，多个产品中锌硒累加极易超过安全上限，应先核算总摄入量91% similarUnverified已服用复合维生素矿物质片（多维矿）的人群，不建议再单独叠加多矿物质复合片，两者矿物质重叠易造成锌、铜、硒等过量87% similarUnverified每粒含元素锌22mg，接近成人每日推荐摄入量上限，不建议与其他含锌复合维生素同时服用，以免摄入过量85% similarUnverified如果已在服用含锌的复合维生素或其他锌补充剂，需注意叠加后每日锌摄入量不超过可耐受最高量（成人40mg/天），避免锌过量导致铜缺乏等问题85% similarUnverified已在服用含锌复合维生素或其他锌补充剂的人群不建议叠加使用，锌摄入过量可能导致铜缺乏和胃肠不适84% similar
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