Unverified85% confidenceFactTime unknown
婴幼儿每日钙推荐摄入量：0-6月约200mg，7-12月约250mg，1-3岁约600mg，4-6岁约800mg（中国膳食参考摄入量），补充剂量应扣除膳食摄入部分
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Unverified给儿童选购时优先看'适宜年龄段'与'每日建议片数对应的元素钙'，避免按成人剂量服用；儿童每日总钙(含膳食)不宜超过上限，3-8岁上限约2500mg87% similarUnverified3-6岁儿童叶黄素每日摄入建议为2-4mg，7-12岁可到4-6mg，选购时单日剂量应控制在此区间，超过6mg对儿童无额外获益且增加代谢负担82% similarUnverified孕期每日钙推荐摄入量为1000-1200mg（孕中晚期），但单次吸收上限约500mg，因此需分2-3次服用，单片含钙量300-500mg更合理，一次性大剂量补充吸收率显著下降82% similarUnverified1-3岁幼儿维生素C每日推荐摄入量约40mg，4-8岁约50mg，选购时单粒含量宜控制在需求量的1-1.5倍（约30-75mg），过量补充（长期超200mg）可能增加肾结石风险和胃肠不适80% similarUnverified每片含元素钙600mg，成人每日钙推荐量约800-1000mg，配合日常饮食通常每天一片即可满足需求，不宜盲目加量以免增加肾结石风险80% similar
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