Unverified80% confidenceDecision RuleTime unknown
脱脂会损失脂溶性维生素A、D，长期只喝脱脂奶且不额外补充者，建议选低脂（1.5%）而非全脱脂，保留部分脂溶性营养
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80%
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Unverified脱脂牛奶在去除脂肪的同时会损失脂溶性维生素A、D、E、K，长期单一饮用需注意额外补充这些营养素85% similarUnverified控制体重或血脂人群选脱脂/低脂强化奶时，务必确认脂溶性维生素（A、D）是否额外添加——脱脂过程会去除天然脂溶性维生素，未回添的脱脂奶维A/D近乎为零85% similarUnverified控制脂肪摄入或减脂人群选脱脂奶粉（脂肪≤1.5g/100g），但脱脂会流失脂溶性维生素A/D/E，需额外补充；老人补钙防骨质疏松建议选强化维D的脱脂或低脂款85% similarUnverified成人减脂人群选脱脂奶粉（脂肪≤1.5g/100g），但脱脂会同时损失脂溶性维生素A/D/E，若长期饮用需另行补充；老年人和儿童不建议长期喝纯脱脂奶粉84% similarUnverified脱脂/低脂奶去除脂肪的同时也损失了脂溶性维生素A、D、E，且脂肪是奶香来源；除非有明确控脂需求（如高血脂），健康人群优先选全脂82% similar
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