Unverified85% confidenceDecision RuleTime unknown
代餐/控糖需求选蛋白质≥15g且膳食纤维≥5g的蛋白棒，糖分控制在5g以内，饱腹感可维持3-4小时
1
Sources
85%
Confidence
Long-term
Relevance
-
First Seen
Sources
Related Entities
Related Claims
Unverified作为代餐控糖时，选蛋白质≥10g、膳食纤维≥5g、添加糖≤5g的能量棒，蛋白+纤维组合延长饱腹至2-3小时93% similarUnverified蛋白棒每份糖分＞15g会导致血糖快速回落反而更饿，选糖≤5g且膳食纤维≥5g的组合饱腹感可维持2-3小时91% similarUnverified代餐/控糖场景选蛋白质≥10g且膳食纤维≥5g的能量棒，饱腹感可维持2-3小时，明显优于纯碳水棒91% similarUnverified代餐/控糖场景选每根糖分≤5g、膳食纤维≥5g的能量棒，纤维延缓胃排空增强饱腹感，饱腹持续可达2-3小时；纤维＜2g的糖果型能量棒饱腹感差89% similarUnverified追求饱腹感应选每100g蛋白质≥8g、膳食纤维≥5g的全麦或燕麦饼干，纯精制面粉饼干（碳水>70g/100g）血糖上升快，2小时内易饿87% similar
Cite This Claim
Stable URI
https://kongchang.com/claim/429686API
curl https://kongchang.com/api/v1/knowledge/claims/429686MCP
get_claim(id=429686)