Unverified75% confidenceDecision RuleTime unknown
菌株耐胃酸胆盐能力决定实际定殖率，认准'包埋技术'或标注'耐胃酸菌株'的产品；未做包埋且非天生耐酸的菌株建议餐后或随餐服用以借助食物缓冲胃酸
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Unverified耐胃酸胆汁盐能力是活菌到达肠道的关键，胶囊形态（尤其肠溶胶囊）比散装粉末更能保护活菌通过胃酸，但胶囊吞咽不便者可选餐后随食物服用的粉末降低胃酸损耗88% similarUnverified耐胃酸包衣技术（如肠溶胶囊、双层微囊）决定活菌能否到达肠道定植，无包衣的普通粉剂大部分菌在胃酸中被杀灭，随餐或餐后服用可提高存活率82% similarUnverified耐胃酸能力比肠溶包衣更关键：部分菌株（如乳双歧杆菌BB-12、鼠李糖乳杆菌GG）天然耐酸耐胆汁，采用这类菌株的产品即使无肠溶技术也能有效抵达肠道；反之弱势菌株即使肠溶包衣也可能在崩解后被残余胃酸破坏82% similarUnverified活菌数量与耐胃酸能力存在权衡：不耐胃酸的产品需靠超高CFU「以量取胜」保证到达肠道的存活量，而采用肠溶胶囊/包埋技术的产品可用较低CFU达到同等定植效果——看总量不如看到达肠道的存活率82% similarUnverified耐胃酸能力决定活菌能否到达肠道，选择带肠溶包衣、微囊包埋技术或本身耐酸菌株（如BB-12、LGG）的产品，普通菌株无保护措施经胃酸后存活率可低于10%81% similar
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